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準備をしなかったときを想像して

2021年7月28日

準備をしなかったときを想像して

仕事のプレゼンや試験、イベント、試合、大会など自分にとって結果を残したいことはあると思います。

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なんのためのダイエット？

2021年7月26日

なんのためのダイエット？

「自己肯定感を上げたい」「社員に嫌われないため」「好きな子にもう一回アプローチするため」なんて方もおられます。

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笑顔の回数

2021年7月25日

笑顔の回数

39%が人との会話が減った影響で笑う回数が減ったと答えています。

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軽くしてくれるひと

2021年7月24日

軽くしてくれるひと

ちょっとした一言で心を軽くしてくれる人っていると思います。

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ワクチン接種1回目（食物アレルギーあり）

2021年7月23日

ワクチン接種1回目（食物アレルギーあり）

昨日（7/22）にモデルナ社製のワクチンを接種しました。

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習慣はひとつずつ

2021年7月22日

習慣はひとつずつ

必要な身体の状態を手にできるよう、習慣化して取り組みたいことはたくさん頭に思い浮かぶと思います。

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ひとは想いをもって進む人を意識する

2021年7月21日

ひとは想いをもって進む人を意識する

オリンピックの種目がスタートしましたね。

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食が外見にも影響する

2021年7月20日

食が外見にも影響する

食が乱れることで、たくさんの影響があります。

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ビジネス書でも触れられる食について

2021年7月19日

ビジネス書でも触れられる食について

あらゆるジャンルで「食」に触れられることが増えています。

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できないことをやる時間

2021年7月18日

できないことをやる時間

「始めたばかりだからしゃーない！」と自分で思える状態は、逆にチャレンジしやすくなる。

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学びのあとに

2021年7月17日

学びのあとに

学んだものはどうなっていくのでしょう？

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優先したいこと

2021年7月16日

優先したいこと

優先すべきとわかっていても…。ってありますよね。

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8週間の継続

2021年7月15日

8週間の継続

「継続」や「習慣」がトピックとなっている本やSNS投稿などたくさんありますね。

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階段を昇り続ける

2021年7月14日

階段を昇り続ける

階段は人生やキャリアなどに例えられることもありますね。

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栄養バランスについて

2021年7月13日

栄養バランスについて

栄養バランスやワーク・ライフ・バランスなど、「バランス」の部分は調和のとれた状態に保つことが善とされていると感じます。

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トレーニングを続けるメリット

2021年7月12日

トレーニングを続けるメリット

トレーニングをすることによって、身体は何らかの影響を受けます。

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KISSの原則

2021年7月11日

KISSの原則

Keep it simple, stupid. 　シンプルにしておけ！この間抜け。

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環境から入る

2021年7月10日

環境から入る

形から入る。何か新たなことに取り組む際、技術や内容よりも先に格好や道具を揃えたり、行動することから始めること。

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主体性のまえに

2021年7月9日

主体性のまえに

自分の意志・判断で行動しようとする態度。

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学ぶ理由

2021年7月8日

学ぶ理由

やりたいことのため。会社で試験を受けるから。生活に必要だから。いい会社・学校に入るため。

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